《易经》养生法

的时候。卯时——空腹喝水，排出毒素卯时是早上5到7点钟的时候，由大肠值班。卯时起床后要空腹喝一杯水，因为大肠在此时精气开始旺盛，大肠一鼓动，再加上水的帮助，利于的大便的排出。辰时——早餐营养药均衡辰时是7到9点的时候，是胃值班了。7点钟我们要吃早饭了，这个时候胃是最容易接
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