运动不当有损健康

、植物通过光合作用吸收二氧化碳，释放氧气，但是在没有阳光的夜晚，却是吸收氧气，释放二氧化碳。所以在太阳出来之前，户外的空气并不好。另外，饱餐、大量饮水后立即运动会减少消化系统的血流量，影响消化，增加心脏负担，引起心绞痛，胃下垂也与饱餐后运动有关。运动环境不当运动环境
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