鲜水果VS干水果，哪个更营养？

，它们的表皮都比较坚硬，不易消化。医生提示：消化功能不好、脾胃较虚的人不能多吃。相关链接：水果干、蜜饯不宜多吃相比新鲜水果，水果干、蜜饯最大的优点在于方便易带，而且口味更甜美。香蕉片、猕猴桃干、芒果干、蜜枣等水果干、蜜饯深受人们的喜爱，是不少人休憩时的小零食。但是，
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