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感冒了,先喝粥后喝汤
感冒后期宜喝汤中医认为,感冒后期宜用健脾开胃之品,如党参、淮山、大枣、太子参、黑木耳、银耳等。西洋参麦冬鸡汤做法:鸡肉100克,西洋参10克,麦冬15克。西洋参切片,麦冬与鸡肉一起放进炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味,饮汤食肉。此汤大补元气,能提高机体免疫<<上一页 下一页>>
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