从改善生活方式入手，积极防控糖尿病
不良，是心脑血管并发症的罪魁祸首。糖尿病患者需要更早、更积极地控好血脂，指标要比一般人要求更严格。此外，糖友的血压最好不超过130/80毫米汞柱，至少要低于140/90毫米汞柱；要定期检查心电图；大于40岁或有心血管疾病家族史、高血压、吸烟、血脂异常、蛋白尿等高危因素的患者，可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片防止血栓。另外，每隔3到6个月要做一次糖化血红蛋白（HbA1c）检测。这个指标每下降一个百分点，糖尿病相关风险会下降20%，减少20%的死亡率和15%的心梗发生风险。HbA1c小于6.5%算达标，高龄老人控制在7%左右即可。食品与健康：不少糖尿病患者都存在着认识误区，认为血糖越低越好。对此您怎么看？吴深涛：认为血糖越低越好，这的确是很多糖友容易产生的误区。有些糖友为了让血糖值更“漂亮”，不惜饿肚子、多吃药。高血糖一时半会不会要人命，可低血糖的危害更严重，重度低血糖甚至会导致昏迷，危及生命。特别是对年老体弱和合并有心脑血管疾病的糖尿病患者来说
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