低血压的家庭调养
克，莲子20克，党参20克，炙甘草12克，粳米50克。
做法：党参、甘草放入沙锅中，加水适量，煎煮2次，每次煮沸后小火煎20分钟，去渣取汁，合并两次药汁。粳米、枸杞子、莲子洗净，与煎好的药汁一同放入锅中，加水适量，共同煮成粥。
用法：每日2剂，早晚食用。
功效：益气养血升压。
3.黄精煨肘
原料：党参、黄精各6克，大枣5个，猪肘子750克。
做法：党参、黄精装入纱布袋中，扎紧口；猪肘子洗净，与大枣、药袋一同放入沙锅中，加适量清水，大火烧沸后，撇尽浮沫，改用小火继续煨至肘熟、汤汁浓稠，去除药袋即可。
功效：健脾益胃。适用于低血压者经常食用。
二、药茶疗法
1.升压茶
原料：党参30克，黄芪30克，黄精30克，炙甘草30克。
用法：以上4味药研为粗末，放入大茶杯中，开水冲泡，闷5分钟后代茶饮用。每日1剂。
功效：适用于低血压，伴有头昏目眩、神倦心悸、舌淡苔薄白、脉弱无力等症者。
2.甘
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