步行1小时,肥胖不遗传等

显现出明亮的色泽。含有类胡萝卜素的水果和蔬菜会呈现出天然的黄色和红色，人多吃水果和蔬菜，这种色素就会被传递到皮肤上。研究者对受试者每天摄入的蔬菜和水果进行记录，并对他们皮肤的颜色进行了测量。结果发现，吃的蔬菜和水果越多，受试者的皮肤就越会呈现出明亮的自然光泽，看起来
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