勾勒小腿迷人曲线

，即从四肢末梢朝心脏的方向按摩，保持腿部代谢循环顺畅。
　　让代谢加速的3大穴位
　　阴陵泉穴：被称作“小腿消肿穴”，藏在膝盖内侧突起骨头的内下侧凹陷处。用掌心拍打阴陵泉穴3分钟～5分钟就可让此穴位畅通，经常给予刺激，还可以达到帮助身体祛湿的目的。
　　承山穴：只要伸直小腿
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