身体的健康换季全守则

点、膨化食品、蜜饯、腌卤制熟食等，因为这些食物中含有过多的糖、盐、香精、色素及反式脂肪酸等。
　　秀发换季
　　季节性脱发最常见于这个时候，因为立秋之后，天气渐凉，气候干燥，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。所以，很多女性一到换季就会担心头发脱落。
　　用淡盐水或
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