拯救你的深度睡眠

有动静就能察觉？
　　5. 整夜做梦，醒来时觉得很累？
　　6. 很早就醒来，而且再也睡不着了？
　　7. 稍不顺心就彻夜难眠？
　　8. 换个环境就难以入睡？
　　9. 一上夜班就睡眠不好？
　　10. 使用安眠药才能安然入睡？
　　结果
　　20分以上：你存在严重的睡眠障碍；
　　5分～20分：你的睡眠质
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