健康资讯

剧波动。与此同时，松仁和希腊酸奶则可提供优质的蛋白质和脂肪酸。把这道奶昔纳入早餐食谱，你的嘴巴、大脑、肠道和骨骼都会感谢你的。原料燕麦片 1/2杯香蕉 2根葡萄干 1汤匙松仁 1汤匙希腊酸奶 1杯牛奶 1杯蜂蜜 2茶匙做法燕麦片加1杯热水搅拌均匀，放微波炉中高火加热30秒，取出略晾凉。香蕉切
<<上一页下一页>>