西藏林芝：吃雅江鱼生
说不定就要被背走，吃得很饱鬼就背不动了。”大年初一，人们带上供品和青稞酒到自己的庄稼地里去祭祀丰收女神。大家在地里竖起一根长长的木杆，上端挂着经幡，下部绑着麦草，木杆前搭一祭台，然后煨桑、唱歌、跳舞，请求丰收女神保佑来年庄稼丰收。新年的娱乐活动很多，也很独特。从初二开始，男子跑马射箭，工布地区的箭都是响箭，箭头是木质圆锥体，上面钻了许多小洞，箭离弦后，空气穿过小洞，发出尖厉的啸声。响箭射出，满耳呼啸，人们既紧张又兴奋。除此还有摔跤、抱石头、砍树比赛。晚上，广场上点燃篝火，火堆旁搁上一个大木桶，凡来跳舞的人都带一壶酒倒入大木桶，然后围着篝火跳舞喝酒，通宵达旦。我们虽然没赶上工布节，却没有因此而错过工布最传统的美食，也算是一次完美的缺憾吧。鲁朗：观林海，品藏玛卡鱼生从林芝驱车鲁朗，抵达田野和丈夫张少峰居住的小木屋已是下午13点，田野在厨房麻利地忙碌了半小时，端出四道菜：香卤牦牛肉，虾酱豆腐，清炒
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