老年人饮食营养

味；还有些老年人患有不同程度的慢性疾病。因此，老年人的饮食和营养摄入需要特别的关注，健康合理的饮食可以帮助改善老年人营养状况，提高生活质量。平衡饮食，维持健康体重老年人基础代谢下降，体力活动减少，需要的总能量降低。此时要保证摄入的能量和消耗量保持平衡，努力将体重维持
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