春节里你该怎么吃（二）

之礼，往往认为多多益善。这样，在喜气洋洋的春节里，人们天天吃得太饱，天天受到高蛋白、高脂肪的无情冲击，而忘了去吃饭。营养学家认为，平衡膳食的关键在于平衡！一个正常的人体，碳水化合物供给的热能应占总能量的60%～70%。因此，“食物多样，谷物为主”。春节里丰富的饮食中，我们千
<<上一页下一页>>

本站访问人数：