金秋十月养生时蔬

吃东西要按季节、按时令，什么季节就该吃这个季节成熟的食物。嘉仕有机在此为您奉上两种时令有机蔬菜——芋艿和紫薯，愿您在享受美味的同时收获健康。芋艿营养丰富，既可单独作为主食，也能入菜，口感细软，是秋季素食佳品。中医认为，芋头甘、辛、平，补气益肾，和脾健胃，破血散结。苏
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