金秋十月养生时蔬

紫薯一定要蒸熟煮透，否则其中的淀粉颗粒未经过高温分解，人体难以消化。芋艿酒酿鸡主料：童子鸡1只，芋艿400克。配料：八角8个，生抽2小勺，老抽1小勺，甜酒酿1小碗，食盐、葱、姜各适量。制作方法：1.将鸡治净后斩成小块，汆烫后洗净备用；2.芋艿去皮切块，葱切段，姜切片；3.热锅中放油，
<<上一页下一页>>

首页 > 电子期刊 > S > 食品与生活

本站访问人数：