冬季抗衰老食疗佳肴

0毫升。制法：老公鸭活杀放血，沸水泡透，推毛刮肚去内脏洗净，鸭胗、鸭肝、鸭心洗净留用，可另做“炒时件”；沸水中煮3～5分钟，捞出再冲洗一次；大砂锅内（无大砂锅可用汤锅）倒入清水，将老公鸭肚朝上放锅内，放葱姜，宣腿切块，花菇泡发后批片，每一只花菇约批三片，一起放进鸭内，虫
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