新年消滞菜肴
用冷水冲去萝卜味;锅上火烧热放油,葱姜片下油锅煸出香味;鲫鱼下油锅两面略煎,加酒放汤烧开,撇去浮沫,放入切好的萝卜丝旺火烧开,转中火焖烧5~6分钟;放调味料调味,旺火烧1~2分钟;去掉葱姜片,装在大汤碗内即成。特点:此菜属汤菜,汤浓白,鱼肉鲜嫩;味清香,萝卜丝软糯。河鲫鱼利水消肿,萝卜化积滞解酒毒,通气助消化等。如意菜凤爪汤原料:黄豆芽250~300克,凤爪400~500克,姜3片,香葱3根,黄酒20~30毫升,盐、鸡粉、胡椒粉各适量,清水500~600毫升。制法 :凤爪洗净,先剁除尖角,每只凤爪一切两段;锅上火放清水烧开,将凤爪汆后捞出冲洗一下;葱姜洗净,锅上火倒入清水,放入凤爪,加葱姜、黄酒大火烧开,小火焖烧20分钟;黄豆芽去掉根须,洗净后放锅内用旺火烧开,中火烧10分钟,加盐、鸡粉、胡椒粉;去掉葱姜片,再次煮开后即成。特点:味道鲜美,浓而不腻。黄豆芽保持脆嫩,凤爪酥软完整,凤爪皮不破。黄豆芽可缓解胃气积结、胃中积热等症状。上海
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