年节饮食起居八忌

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　　【三忌过度兴奋】
　　节日期间,亲朋好友团聚,欢乐喜悦之情不言而喻。但应有所节制,不可过度兴奋。过度兴奋会刺激人体交感神经而引起心跳加快,血压上升,易使高血压、冠心病患者发生脑溢血、心绞痛或心肌梗塞。
　　
　　【四忌起居无律】
　　节日期间可以尽情地放松紧张的心
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