小心中招10种常吃食物易致肥

肪、低胆固醇、高纤，是不少人心目中的健康早餐选择。但其中不乏一些高盐产品。解决方法：买麦片时看一下标示，有些厂牌含钠量较低，差距达10倍以上。4柠檬夹心饼干别以为不咸的食物，钠含量就比较低。像柠檬夹心饼干这类甜的点心，竟也名列高钠零嘴行列，因为制作过程中加入添加物，造成
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