宅女减肥记

，看清食物标签很重要。除了看它的配料是否健康（如是否含反式脂肪酸、过多添加剂等），还要看它的热量值。热量值和各种营养素含量一般列在同一个表格中，需要注意的是，这是每个单位（如100克）的热量值，而不是整袋的。宅家瘦身攻略4：运动不能少窝在家里不代表就和运动绝缘了，家里的小
<<上一页下一页>>

本站访问人数：