我们的目标打造“ 瘦”体质

代谢率的关键因素有哪些。年龄是根本年纪增长是基础代谢变低很重要的因素，一来是随年纪增长，活动量减少，也渐渐好逸恶劳，再加上荷尔蒙的影响等种种因素，都会使基础代谢率降低。另外，肌肉量减少也是很重要的原因，肌肉多的人，新陈代谢率也比较高，平常即使不动，也可以比体脂高的人
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