醒后不要忙起床，八个动作保健康/手指刮治三叉神经痛

管疾病，且可使头发黑而有光泽。梳头，是保持美发不可缺少的日常修整方法之一。梳头可以去掉头皮及头发上的浮皮和脏物，并给头皮以适度的刺激。轻揉耳轮本法是指用双手指轻揉左右耳轮至发热舒适。因为耳朵布满与全身有关的穴位，这样做可使经络疏通，尤其对耳鸣、目眩、健忘等症有防治功
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