饮用酸奶三要两不要/合理搭配出营养/老人怎样吃更有味

是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。4．不要加热酸奶中的活性、乳性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。5．婴儿不要常喝酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但也
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