生病了，怎么吃——动脉硬化患者的食疗方/老人更适合一日四餐的饮食习惯

部食物，如果每顿饭吃得比较多，容易引起消化不良，增加心、肾的负担。但如果吃得过少，每日摄入的营养很可能不足，难以满足机体的正常消耗，出现饥饿、头晕、乏力、胃痛等不适症状。因此，老人最好能一日四餐。那么怎样安排四顿饭的时间呢？早餐和午餐的间隔时间比较短，午餐和晚餐的间
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