《黄帝内经》中的“朴民”与和谐社会/散步时最好别说话/古书中的五谷功效

、豆，泛指粮食作物。但是所谓的五谷还是受到了五行的影响，一般来说五谷泛指几种主要的粮食作物，在《本草纲目》中，五谷各有功效，现在简单整理如下。绿豆：清热解毒、消暑、利水，做枕能明目、治头疼。花生：养血、润肺、补虚。黄豆：软化血管、防衰老，含人体必需的大量蛋白质、磷、
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