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《老老恒言》中的长寿之道——老年人宜闭目养神/童心·蚁食·龟欲·猴行——古人的抗衰四法
节情绪的问题。对女人而言，不良情绪可能给各种损伤容颜坏分子大开方便之门，成为影响心理和生理健康的一个重要因素，所以女人一定要学会正确面对生活，摆脱压在心头的重担，让心灵得到解脱。4．猴行：将健康进行到底所谓“猴行”就是要经常运动。生命在于运动，早在几千年前，体育运动就<<上一页 下一页>>
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