生活误区——老年人晨练后可以“补觉”/小动作背后的大隐患—

生活误区——老年人晨练后可以“补觉”/小动作背后的大隐患——边吃边喝

现象，如果坚持晨练，形成新的生物节律，就能够“习以为常”，这样可以有效地避免出现疲乏现象。小动作背后的大隐患——边吃边喝文/邓琼芳生活中，人们在吃一些比较干的食物的时候总是喜欢边吃边喝水，或是边吃边喝汤。更有些人对汤泡饭情有独钟，认为菜汤是菜的精华，而且更有滋味，泡饭
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