生活误区——老年人晨练后可以“补觉”/小动作背后的大隐患—

生活误区——老年人晨练后可以“补觉”/小动作背后的大隐患——边吃边喝

吃既省时，又能吃得香，还不会糟蹋食物。但其实，这是一种很不科学的饮食习惯，“边吃边喝”虽然看似是个小问题，但却是导致消化不良的元凶，对身体健康十分不利。小动作大隐患众所周知，在吃饭的时候，我们的消化系统会条件反射地分泌各种各样的消化液。如牙齿在咀嚼食物时，口腔分泌的
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