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如皋老人带病延年的秘密(之四)——病秧子熬出了大寿命/四个方法提高短期记忆力

了把这个方法推广给你的亲朋好友。四、数字游戏除了上面的复述训练,还有一种更为简单的训练方法,那就是记数字。今天就让我们来试试下面的方法吧!1.用10秒钟来记忆这七个数字:4、9、15、16、28、38、42,然后把视线移开,按照顺序把它写下来。如果写对了,再接着记忆下面一组数字:21、34、7
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