后背疼，坚持散步/表达负面情绪可增寿两年/这些习惯损心脏

。研究者认为，散步可以鼓励患者养成健康的生活习惯，这种低强度的运动还可以降低血压，增强大脑和免疫系统的功能，缓解紧张的情绪等。表达负面情绪可增寿两年文/俞凡德国耶拿大学的研究人员近日对6000多名病人进行调查研究，结果显示，发脾气和表达负面情绪是长期健康的重要因素，甚至可
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