血脂高，睡前有4忌/头上磕了包可千万别揉/老年糖友莫过分节食

糖暂时下降，但随后由于营养素摄入不足，人体活动的能量只能由身体的脂肪分解而供给，其中的产物为酮体，故会引起酮酸中毒症，严重者可危及生命。另外，主食的过度控制还会加重脂肪代谢的紊乱，加重脂肪肝和动脉硬化。且主食不足，易出现低血糖。肉、蛋、鱼虽然含糖量不高，但却富含蛋白
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