血脂高，睡前有4忌/头上磕了包可千万别揉/老年糖友莫过分节食

。一部分血脂可通过异生作用转化为葡萄糖，不利于病情的控制。正确的饮食方案建议：每天主食200～400克（根据不同的身高体重计算）。蛋白质占12～20%，脂肪占热能的20～30%，限制饱和脂肪酸的摄入。头上磕了包可千万别揉文/郑婵娟在磕到碰到的时候，人们总会下意识地想要揉一揉，认为这样可以
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