转8字减颈痛/金鸡独立健身法有效对付老年人疾病

求转动眼球，低头呼气，抬头吸气，动作过程要柔和缓慢。金鸡独立健身法有效对付老年人疾病文/齐立强老年人随着年龄的增长，必会出现脏腑功能衰退，气血阴阳失调，发生全身性、多系统、循序渐进的功能衰退，这时候疾病也就乘虚而入了。因此，中医认为，老年人的疾病主要就是因为阴阳失衡造
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