这几种睡法让你迅速衰老/老人讲话音量放低一些/五瓶啤酒=两斤米饭

容易喝成啤酒肚，而且对胃肠具有一定的刺激作用，对肝脏有直接的毒害作用。但还有一个问题需要大家注意，啤酒不用咀嚼，其中的酒精和糖分也不能带来饱足感，因此也不妨碍吃其他食物，很容易造成喝得越多吃得越多的恶性循环，导致总能量摄入大大超标，对控制体重和身体健康都非常不利。啤
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