百岁寿星谱——早晨一杯淡盐水，寿星的家传秘方/周岱翰：苹果当药吃

，从而造成大多数人的体液都呈“酸性”。以往人们体力劳动较多，这些酸性体液可以通过汗水排出体外。但是现在人们的“出汗”机会减少，酸性体液就会不断在体内堆积，容易使人感到疲劳乏力。水果中数苹果含有的营养最为齐全，有各种维生素，而糖分少。苹果中含有的钾离子可以中和酸性体液
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