《老老恒言》中的长寿之道——漱口叩齿保平安/饮为养生之首

的养生学中，有着悠久的历史。中华医药学中之“医食同源”论，体现了养生学的要旨之一。远在周代，在封建王朝的宫廷中，便出现了“食医”，以调节饮与食的方法，保健帝王的身体。唐代，宫廷中出现了“食医官”；元代出现了“饮膳太医”；明清出现了“御膳太医”等。而唐代陆羽的《茶经》
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