用茶水煮饭可预防老年病/关节不好，少吃面食/饮食中的两个误区

地预防中风。3.具有防癌作用茶多酚可以抑制亚硝胺在人体内的合成，从而达到防治消化道肿瘤的目的。4.预防牙齿疾病茶叶所含氟化物是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。此外，因为蒸米饭时间过长的话，其中对人体
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