茶，凝聚天地精华的长寿之饮

时间变得更短，第二天必定精神萎靡。如果此后再通过喝茶提神，就将陷入恶性循环。链接4秋冬养生茶大全●蔬菜茶萝卜茶白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳
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