张琪：能吃能睡即长寿/人艺寿星养生有道

指风浴、雨浴、光浴，取户外锻炼不避小风小雨之意），还常在楼下跳老年迪斯科，一跳就是1小时。运动后，能吃能睡。”张琪说，他还爱听音乐、看电影，累了听听京剧，立刻神清气爽，精力倍增。另外，张琪对饮食有节也有独到见解：一是不过量，二是不嗜“膏粱厚味”，就是肉类等高脂肪、高蛋
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