10种补血食物/“三高”老人喝饮料须选健康绿色

里，这样榨出黄瓜汁更方便。2.番茄汁选新鲜、熟透的番茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎。用干净纱布包好，把番茄汁挤入小盆内，用温开水冲调后即可饮用。亦可将去皮后的番茄切成小块，放入榨汁机里榨汁后用温开水调成饮料饮用。高血脂——降血脂饮料高血脂老人忌高脂饮食，宜选用有助于
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