心跳向60看齐 有助长寿 等
要通过健身运动、调节饮食来保持适宜的体重。链接：老年人心率慢不是坏事不少老年人心率一慢（除病理性改变外）就害怕，是不正确的。有研究证实，静息心率快会数倍地加速心血管病的进展，因此，医生们常给高血压病及冠心病患者服用β受体阻滞剂（如倍他乐克、康可等），其目的之一就是使心率减慢，保护心脏，改善心功能，延长寿命。大规模临床资料证明，心肌梗塞、慢性心衰、高血压病患者，若正确应用β受体阻滞剂，可使死亡率下降30%～44%。结石，最爱十类人文/陈学敏有数据显示，我国成年人胆结石的发病率高达10%，且在逐年上升，胆结石患者在临床上越来越常见。医生提醒，以下十类人易患胆结石：1.胆结石病人中女性占70%，且怀孕次数越多，发病率越高。2.绝经后用雌激素者，胆结石发病率增多。3.肥胖者若体重超过正常标准
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