爱上倒退走

较少，年轻人更少。有打太极拳的，有快走的，有跑步的。我先是跟着一群老人做操，后来结识了一位须发皆白、精神矍烁的老大爷，聊了几句，他推荐我做倒退走的运动。他说，整日伏案工作或长时间上网的人，采用这种方法能有效消除疲劳和腰背酸痛。我欣然接受他的建议，绕着广场倒退走了起来
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