调理血脂的几个秘密

等。调脂计划举例调脂是一项综合工程，需要将上述要则有机地融合起来，形成一套计划，贯彻到日常生活中去。美国的心脏病专家首开先河，拟出了“一周调脂计划”，值得你参考——周一：核桃当零食。在所有坚果中，核桃降脂效果最好，每天一小把核桃仁即够，不可贪食，因为坚果热量较高。周
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