男人为何不能缺少牛肉

。
　　牛肉中含的肉碱多　鸡肉和鱼肉中的肉碱含量低，而牛肉中肉碱的含量很高。肉碱的重要用途是帮助分解脂肪，它是一种氨基酸，担负着增强肌肉的重要职责。
　　牛肉中钾和蛋白质的含量高钾是肌肉发育必不可少的一种矿物质。身体缺钾，会阻碍蛋白质的合成和生长激素的产生，因此会影响
<<上一页下一页>>

本站访问人数：