40岁女人保养大脑有秘诀

本应是夜间休息白天兴奋，这样才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神经却是夜晚兴奋，第二天白天交感神经就难以充分兴奋了，使得人在白天没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘等。
　　长时间熬夜还会使得大脑皮层抑制时间过长，引起一定程度的人为的大脑功能
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