慢半拍让老人生活更惬意

功能普遍减退的情况下，注意饮食安全特别重要。加上老年人多数牙齿残缺不全，咀嚼功能比较差，各种消化液分泌减少，容易发生消化不良，吃饭时要细嚼慢咽，这样不但有助于消化，而且还可避免把碎骨、鱼刺等小块异物卡在食管或呛入气管，招致严重后果。同时，吃饭慢一些容易产生饱腹感，有
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