专家解读中国人参考食谱

粉等。中国居民膳食中普遍缺钙，奶类应是首选的补钙食物，其他类食物很难代替。
　　莫宝庆教授说，牛奶还是颇具争议的，一般来说，每天建议喝鲜奶不要超过600克，一天喝两瓶足矣。美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实，多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研
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