多事之秋做“四有心人”

人对正在发脾气者的心脏进行过测试，发现这时他们心跳急剧加快，血压骤升，耗氧量倍增。心脏病患者要学会减轻压力，正确对待各种精神或环境的应激事件，保持平和的心境。
　　运动有道，心脏不好打打太极。运动时，受益最大的是心脏。运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，增加肌肉与血管
<<上一页下一页>>

本站访问人数：