养生贵在顺其自然

做任何事。”
　　北大教授、国学大师季羡林90高龄时，身板硬朗，思维敏捷，有人问他有什么长寿秘诀，他的回答是：“我的秘诀就是没有秘诀，或者不要秘诀。”季老常常看到一些相信秘诀的人，禁忌很多，这也不敢吃，那也不敢吃，就颇不以为然。他认为，心里没有负担，胃口自然就好，吃进去
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